Persoonlijke begeleiding
Jouw begeleiding is altijd maatwerk.
1 op 1 systemische opstelling
In een opstelling maak je dat wat onzichtbaar is zichtbaar.
Het is inzichtgevend, helend en praktisch tegelijk.
Na afloop weet je waar beweging mogelijk is en welke volgende stap klopt voor jou. Dit brengt rust en overzicht.
Evenementen
Zij-inzicht organiseert kleinschalige evenementen in ontspannen sfeer.
Yoga Nidra
Yoga Nidra biedt direct ontspanning voor je lichaam en je geest. Dit helpt stress te verminderen, slaap te verbeteren en emotioneel evenwicht te herstellen. Duur: 55 min (les) of 2 uur (workshop)
Klankreizen
Een klankreis werkt ontspannend voor je lichaam en je geest. Het is een moment even helemaal voor jezelf, los van de waan van de dag. Duur: 75 minuten
Mini Retreat
Tijdens dit Mini Retreat met Yoga Nidra en privé sauna komt je zenuwstelsel volledig tot rust. Je ervaart diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest. Duur: 2 uur.
"Rest and self-care are so important. When you take time to replenish your spirit, it allows you to serve others from the overflow. You cannot serve from an empty vessel."
Eleanor Brown