Stel je voor...

Je komt aan in de sfeervolle glazen veranda, waar op koude dagen een haardvuurtje brandt en op warme dagen de zon naar binnen schijnt. Je krijgt een korte uitleg over de Yoga Nidra sessie. Daarna ga je lekker liggen op een heerlijk zacht tempur matrasje. Tijdens de privésessie word je met stem en klanken begeleid naar een diepe staat van ontspanning. Ongeveer 40 minuten ontspant je lijf en hoofd volledig.

Na afloop is er tijd om rustig bij te komen met een kopje warme thee en een lekkere traktatie. Terwijl je dat doet bekijk je de lijst van saunageuren. Je maakt een keuze uit de geuren, variërend van pittig kruidig tot aan zoet bloemig. Je mag ook een keuze maken uit een van de wellness playlists, als je kiest voor muziek in de sauna. Kiezen voor stilte kan natuurlijk ook.

Ondertussen is de ruime saunabarrel in de tuin voor je opgewarmd. Je beleeft een heerlijk ontspannen privé sauna moment. Daarna koel je af aan de buitenlucht en onder de koude buitendouche. Terug in de veranda staat daar fris water en vers fruit voor je klaar om mee bij te komen.

Tot slot trek je een affirmatiekaartje voor bevestiging of inspiratie en je vervolgt met hernieuwde energie je weg terug naar huis. Volledig ontspannen, je bent even helemaal weg geweest uit de dagelijkse sleur.

"Tijdens dit Mini Retreat met privé sauna komt je zenuwstelsel volledig tot rust. Je ervaart diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest. "

Eerstvolgende beschikbare data: 

NB. Heb je een andere dag waarop jij graag een mini retreat zou doen? Neem gerust contact op voor de mogelijkheden! 

Wil jij iemand een Mini Retreat Meteren cadeau doen? Dat kan!

Neem contact op en ik maak een leuke cadeaubon voor je.

Of je boekt een datum en we zorgen samen voor een speciale verrassing ter plekke.