Dankbaarheidsdagboek
€ 16,95
In dit journal kun jij dagelijks positieve ervaringen opschrijven en je bewust worden van waar jikj dankbaar voor bent.
Uit onderzoek blijkt dat het dagelijks noteren van positieve gedachten bijdraagt aan verminderingen van spanningen en stress. Het draagt bij aan het omzetten van negatieve gedachten in helpende gedachten en vergoot je geluksgevoel.
In dit dankbaarheidsdagboek staan ook dagelijks inspirerende quotes.
Een mooi cadeau voor jezelf of voor iemand die je liefhebt.